Acredito que todo mundo tenha experimentado a sensa\u00e7\u00e3o de timidez em algum momento da vida, quem nunca sentiu desconforto frente a uma situa\u00e7\u00e3o nova, ou ficou sem assunto com pessoas que ainda n\u00e3o tinha intimidade? fica sem jeito n\u00e3o \u00e9!<\/p>\n
Tem pessoas que s\u00e3o mais retra\u00eddas, quietas, preferem observar ao falar, e tudo bem ser assim, desde que este comportamento n\u00e3o traga sofrimento, n\u00e3o \u00e9 considerado um problema ou algo a ser tratado.<\/p>\n
Mas tem situa\u00e7\u00f5es que a timidez \u00e9 tanta que se manifesta fisicamente: a boca seca, o cora\u00e7\u00e3o acelera, as m\u00e3os come\u00e7am suar, o peito aperta, gagueira ao falar (quando consegue); \u00e9 uma ang\u00fastia onde a \u00fanica vontade \u00e9 sumir!<\/p>\n
E eu diria que de certa forma \u00e9 o que se faz quando todas essas sensa\u00e7\u00f5es vem a tona, pois muitos dizem que nem se lembram do que disseram e ou como foi a situa\u00e7\u00e3o de exposi\u00e7\u00e3o, ou seja, eles \u201csumiram\u201d.<\/p>\n
A partir desse comportamento a timidez come\u00e7a a ganhar for\u00e7a e passa a controlar a vida do sujeito. Aos poucos come\u00e7a evitar qualquer situa\u00e7\u00e3o de exposi\u00e7\u00e3o, seja apresentar um relat\u00f3rio no trabalho ao seu chefe ou para sua equipe. Ent\u00e3o passa a evitar novos relacionamentos. Sair de casa passa a ser um transtorno e prefere cada vez mais a seguran\u00e7a do seu \u201cser\u201d, ou ent\u00e3o precisa usar recursos como drogas e \u00e1lcool para conseguir se relacionar.<\/p>\n
Com isso a pessoa se torna frustrada, pois n\u00e3o consegue realizar desejos e alcan\u00e7ar objetivos. Se acha desinteressante e chato, sempre temendo os olhares do outro.<\/p>\n
Isso acontece porque o t\u00edmido sente uma inseguran\u00e7a imensa e percebe as outras pessoas como uma amea\u00e7a, ent\u00e3o est\u00e1 sempre tentando se antecipar ao que ele imagina que os outros estejam pensando sobre ele, e essa imagina\u00e7\u00e3o nunca \u00e9 boa.<\/p>\n
O t\u00edmido se percebe atrav\u00e9s do olhar do outro sobre ele (um olhar idealizado do outro). E isso pode tomar grandes propor\u00e7\u00f5es, a timidez pode se transformar em fobia social e at\u00e9 mesmo depress\u00e3o em casos mais graves, por isso \u00e9 importante se atentar aos sinais do seu corpo, se h\u00e1 sofrimento diante a alguma sensa\u00e7\u00e3o ou sentimento.<\/p>\n
Quando h\u00e1 limita\u00e7\u00f5es na sua vida, quando h\u00e1 sofrimento, quando h\u00e1 ang\u00fastia, quando afeta suas realiza\u00e7\u00f5es e quando impede a a\u00e7\u00e3o, quando paralisa, \u00e9 chegada a hora de buscar ajuda profissional, procure um psic\u00f3logo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Acredito que todo mundo tenha experimentado a sensa\u00e7\u00e3o de timidez em algum momento da vida, quem nunca sentiu desconforto frente a uma situa\u00e7\u00e3o nova, ou ficou sem assunto com pessoas que ainda n\u00e3o tinha intimidade? fica sem jeito n\u00e3o \u00e9! Tem pessoas que s\u00e3o mais retra\u00eddas, quietas, preferem observar ao falar, e tudo bem ser […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":349,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"yoast_head":"\n